科学规范佩戴口罩，是阻断病毒传播扩散，保护自身健康最简单、最经济、最有效、最实用的防护措施。实验显示，在与阳性感染者接触时，双方不戴口罩的感染几率达到90%；未感染者佩戴口罩时的感染几率达到30%；感染者佩戴口罩时的感染几率达到10%；双方均佩戴口罩的感染几率降至1.5%；当双方均佩戴口罩且保持2米以上距离的感染率几乎为0。每个人都是自己健康的第一责任人，也是履行社会责任的责任人，现就全院师生规范佩戴口罩、做好个人防护提出如下倡议：

科学规范佩戴口罩。佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部，避免用手触摸口罩内外侧。佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，不在交谈时随意摘下口罩。

公共场所戴好口罩。进入医疗卫生机构、商场超市、农贸市场、餐饮服务、交通车站、文体娱乐等公共场所，长途汽车、公交车、出租车、网约车等公共交通工具，使用电梯等公共设施，都要全程正确佩戴口罩。

遵循呼吸道卫生礼仪。当要咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾掩口鼻，或弯曲手肘靠近面部，用衣服袖管内侧遮掩住口鼻。

注意手部卫生。1.认真清洗指甲、指尖、指缝和指关节等易污染的部位。2.应当使用一次性纸巾或者干净的小毛巾擦干双手，毛巾应当一用一消毒。3.手未受到患者血液、体液等物质污染时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。

注意用餐时段。错峰用餐，避免扎堆；餐前、餐后洗手，摘下口罩装入塑料袋，吃完后及时戴上口罩。

与他人保持适当距离。戴好口罩，不聚集、不扎堆，不参加聚集性文娱活动，公共场所与人保持一米以上距离。

正确处置废弃口罩。外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，多备几个口罩，使用后的口罩不要随意丢弃，归为其他垃圾处理。正确处理废弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

监督身边人戴好口罩。争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，监督身边亲人、朋友佩戴口罩。

戴好口罩，能抗疾病；戴好口罩，彰显文明；戴好口罩，你我安心。希望全院师生积极响应倡议，合力构筑防疫坚实屏障，齐心协力，共克时艰！

“罩”顾自己，守护平安 | 关于号召全院师生自觉佩戴口罩的倡议书

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